Τα άρθρα μας

02/09/2022

Το 75% των εφήβων δεν κάνουν τη συνιστώμενη καθημερινή άσκηση

Τρεις στους τέσσερις εφήβους δεν ασκούνται αρκετά, ενώ αυτή η έλλειψη είναι ακόμη πιο έντονη μεταξύ των μαθητριών. Ωστόσο, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια […]
26/08/2022

Νέα Μελέτη: Οι έφηβοι που επιλέγουν τη μουσική αντί για τα βιβλία είναι πιο πιθανό να έχουν κατάθλιψη

Οι έφηβοι που περνούν περισσότερο χρόνο ακούγοντας μουσική είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ενώ οι νέοι που περνούν περισσότερο χρόνο διαβάζοντας βιβλία […]
19/08/2022

Η ψυχολογική ευημερία των εφήβων συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου των ενηλίκων, σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και κάποια χρόνια πως ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου (CVD) ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί έπειτα από αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η […]
12/08/2022

Εφηβεία: Πώς συνδέεται ο διαδικτυακός εκφοβισμός και η αυτοκτονικότητα;

Οι νεαροί έφηβοι που γίνονται στόχοι διαδικτυακού εκφοβισμού είναι πιθανότερο να κάνουν λόγο για «μαύρες» σκέψεις και απόπειρες αυτοκτονίας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ειδικότερα, πρόκειται για […]
05/08/2022

Πως η ενσυναισθητική γονική υποστήριξη μπορεί να αποτρέψει την παραβατικότητα των εφήβων

Μια νέα μελέτη σε σχεδόν 4.000 μαθητές διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που αισθάνονται ότι έχουν ενσυναισθητική υποστήριξη από τους γονείς και τους καθηγητές τους κρατούν αποστάσεις […]
03/08/2022

Οι επιτυχόντες του φροντιστηρίου μας, 2021 – 2022

Η Διεύθυνση και οι καθηγητές του φροντιστηρίου Δημόκριτος ευχαριστούμε τους μαθητές μας για την εμπιστοσύνη που μας έδειξαν και τους ευχόμαστε καλή σταδιοδρομία στην τριτοβάθμια εκπαίδευση […]
29/07/2022

Πώς να σταματήσετε την αναβλητικότητα – 10 συμβουλές για έφηβους

Η αναβλητικότητα είναι μια κατάσταση που χρίζει αντιμετώπισης και τα παιδιά εφηβικής ηλικίας, καλό θα ήταν να μάθουν να την διαχειρίζονται όσο είναι νωρίς για να […]
22/07/2022

Τι κάνει έναν έφηβο κυκλοθυμικό;

Πολλοί γονείς παραπονιούνται για τις διαρκώς εναλλασσόμενες αλλαγές της διάθεσης που έχουν τα παιδιά τους όταν φτάνουν στην εφηβεία. Υπάρχουν θεμιτοί λόγοι που κάνουν έναν εφηβο […]
15/07/2022

Πώς να βοηθήσετε έναν έφηβο να νικήσει το φόβο της αποτυχίας;

Ένας έφηβος που φοβάται την αποτυχία, είναι το πιθανότερο να μην φτάσει ποτέ στις καλύτερες δυνατές και αδύνατες δυνατότητές του. Ο φόβος του να μην καταφέρει […]