stelios

24/05/2024

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών στους νέους

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Άστον ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι που ακολουθούσαν λογαριασμούς υγιεινής διατροφής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για μόλις δύο εβδομάδες έτρωγαν περισσότερα φρούτα […]
17/05/2024

Το άγχος των εφήβων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης μετά τον τοκετό στους ενήλικες

Σε μια νέα μελέτη, μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής την Johns Hopkins Medicine αναφέρει ότι το κοινωνικό στρες κατά την εφηβεία σε θηλυκά ποντίκια οδηγεί αργότερα […]
10/05/2024

Η χαμηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα στην εφηβεία συνδέεται με μειωμένη εργασιακή ικανότητα κατά την ενήλικη ζωή

Μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Jyväskylä επιβεβαιώνει τις ανησυχίες που διατυπώνονται στο κοινό σχετικά με το πώς η μειωμένη φυσική κατάσταση των νέων μπορεί να επηρεάσει […]
03/05/2024

Η πίεση της οικογένειας και των media για απώλεια βάρους στην εφηβεία συνδέεται με τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι εκτιμούν τον εαυτό τους

Τα άτομα που ως έφηβοι ένιωθαν πίεση να χάσουν βάρος από την οικογένεια ή τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, οι γυναίκες, τα άτομα που δεν είναι ετεροφυλόφιλα […]
26/04/2024

Η πιο έντονη άσκηση μειώνει το άγχος μετά τη διάσειση στους εφήβους

Η επιστροφή στη μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα (MVPA) μετά από διάσειση μπορεί να διαδραματίσει ζωτικό ρόλο στο να βοηθήσει τους εφήβους να αισθάνονται λιγότερο ανήσυχοι […]
19/04/2024

7 παρενέργειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους

Όταν καταναλώνονται τακτικά, οι επιπτώσεις των ενεργειακών ποτών στους εφήβους μπορεί να είναι επικίνδυνες. Ενώ πολλοί ισχυρίζονται ότι είναι απολύτως φυσικά, δεν είναι. Τα ενεργειακά ποτά […]
16/04/2024

Επαγγελματικός Προσανατολισμός – Σάββατο 27 Απριλίου

Επαγγελματικός Προσανατολισμός Αν είσαι νέος 15 – 18 χρονών (ή κηδεμόνας τους) και νιώθεις μπερδεμένος με τις κατευθύνσεις – τα επιστημονικά πεδία – και τις σχολές, […]
12/04/2024

Οι 11 καλύτερες πηγές τροφών πλούσιων σε σίδηρο για εφήβους

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο και ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Υπάρχουν αρκετές τροφές πλούσιες σε σίδηρο για τους εφήβους που πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή τους […]
05/04/2024

Ανησυχούν τους εφήβους οι μέρες ασθενείας; Μπορεί να επηρεάσουν τους βαθμούς τους; Τι λένε οι γονείς γι αυτό

Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να αποφασίσουν εάν το παιδί τους θα πρέπει να μείνει σπίτι από το σχολείο εάν δεν αισθάνεται καλά, σύμφωνα με μια νέα δημοσκόπηση. […]