10+1 δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν οι έφηβοι όταν βαριούνται μακρία από ψηφιακές οθόνες

Εδώ και χιλιετίες, οι νέοι άνθρωποι περνούσαν τις μέρες τους απασχολημένοι και διασκεδάζοντας – χωρίς τη βοήθεια μιας ψηφιακής οθόνης. Και μάλιστα το διασκέδαζαν και οι ίδιοι! Πως μπορείτε, λοιπόν, να βρείτε πράγματα για να κάνουν οι βαριεστημένοι έφηβοι στο σπίτι; Παρακάτω θα βρείτε 10+1 ιδέες για διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν οι έφηβοι χωρίς τηλέφωνο, υπολογιστή, βιντεοπαιχνίδια ή τηλεόραση. Hint: Λειτουργούν και για τους ενήλικες!

1. Παίξτε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι: Τα επιτραπέζια παιχνίδια είναι ένας κλασικός τρόπος για να ασχοληθείτε με τους φίλους ή την οικογένεια χωρίς τη χρήση οθονών ή τεχνολογίας. Μπορούν να προκαλέσουν τη στρατηγική σας σκέψη και είναι μια τέλεια ομαδική δραστηριότητα για όταν βαριέστε.
2. Γράψτε σε ένα ημερολόγιο: Αναλογιστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας γράφοντας σε ένα ημερολόγιο. Είναι ένας προσωπικός χώρος για να εκφραστείτε και να καταγράψετε τη ζωή σας. Υπάρχει κάτι πολύ χαλαρωτικό στο να γράφετε με το χέρι.
3. Εξασκηθείτε ή μάθετε ένα όργανο: Χρησιμοποιήστε τον ελεύθερο χρόνο σας για να εξασκηθείτε σε ένα υφιστάμενο μουσικό όργανο ή μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε ένα νέο. Η μουσική μπορεί να είναι μια βαθιά ανταμείβοντας δεξιότητα που μπορείτε να καλλιεργήσετε.
4. Ψήστε κάτι καινούργιο από ένα βιβλίο μαγειρικής: Ανακαλύψτε τη χαρά της ζαχαροπλαστικής επιλέγοντας μια νέα συνταγή από ένα βιβλίο μαγειρικής. Αν δεν έχετε βιβλίο μαγειρικής, μπορείτε απλά να εκτυπώσετε, εκ των προτέρων, μια συνταγή που θα βρείτε στο διαδίκτυο. Είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μάθετε νέες μαγειρικές δεξιότητες και να απολαύσετε νόστιμες σπιτικές λιχουδιές.
5. Χρωματίστε, σχεδιάστε ή ζωγραφίστε: Απελευθερώστε τον καλλιτέχνη που κρύβετε μέσα σας χρωματίζοντας, σχεδιάζοντας ή ζωγραφίζοντας. Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες δεν είναι μόνο διασκεδαστικές αλλά και ευεργετικές για τον εγκέφαλο και την ψυχική σας υγεία.
6. Δοκιμάστε την κηπουρική: Ξεκινήστε ή φροντίστε έναν κήπο. Η κηπουρική μπορεί να είναι ένα ειρηνικό και παραγωγικό χόμπι που σας βγάζει έξω και σας φέρνει σε επαφή με τη φύση.
7. Ψάξτε τα συρτάρια σας και συγκεντρώστε ρούχα που θέλετε να δωρίσετε: Βρείτε ποια ρούχα δεν σας ταιριάζουν πλέον καλά και δωρίστε τα. Αυτή η δραστηριότητα είναι ένας πρακτικός τρόπος για να αποσυμφορήσετε την ντουλάπα σας και παράλληλα, να προσφέρετε βοήθεια σε όσους έχουν ανάγκη.
8. Εξερευνήστε τα τοπικά αξιοθέατα με τα πόδια: Σκεφτείτε τι υπάρχει γύρω από το σπίτι σας και ξεκινήστε με τα πόδια για να επισκεφθείτε αυτό το ενδιαφέρον μέρος. Το περπάτημα είναι εξαιρετική άσκηση και ένας τρόπος να δείτε τη γειτονιά σας από μια διαφορετική οπτική γωνία.
9. Λύστε ένα σταυρόλεξο ή ένα Sudoku, ή φτιάξτε ένα παζλ: Αυτοί οι γρίφοι μπορούν να βελτιώσουν τις ικανότητές σας στην επίλυση προβλημάτων και είναι ένας παραγωγικός τρόπος να περάσει η ώρα σας. Επιπλέον, τα παζλ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ψυχαγωγηθείτε χωρίς να χρησιμοποιείτε οθόνες.
10. Διαβάστε ένα περιοδικό ή μια εφημερίδα: Η ανάγνωση ενός περιοδικού ή μιας εφημερίδας, διευρύνει τις γνώσεις σας και σας εκθέτει σε διαφορετικές οπτικές γωνίες. Είναι ένα ενημερωτικό διάλειμμα από τον χρόνο της οθόνης που μπορεί επίσης να βελτιώσει τις αναγνωστικές σας δεξιότητες και την κριτική σας σκέψη.
11. Επισκεφθείτε ένα μουσείο: Περάστε ένα απόγευμα στο σε ένα μουσείο ! Μπορεί να είναι ακόμη και δωρεάν, ή έστω με μικρή συνδρομή (εισιτήριο)! Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θαυμάσετε την τέχνη και να εμπνευστείτε.

Εξετάστε και αξιολογήστε τις παραπάνω ιδέες και βρείτε την ιδανική λύση για να περάσετε δημιουργικά και παραγωγικά τον χρόνο σας μακριά από το κινητό, το τάμπλετ ή τον υπολογιστή/laptop. Δώστε μια ευκαιρία και δεν θα χάσετε!