24/11/2023
Η διατήρηση ενός ισορροπημένου διατροφικού πλάνου αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την υγεία και την ενέργεια των εφήβων. Κάθε έφηβος είναι μοναδικός και μπορεί να διαφέρει στις […]
17/11/2023
Η εφηβεία είναι μια περίοδος εντονότατων συναισθημάτων και γρήγορων εναλλαγών στη διάθεση των νέων ανθρώπων. Αυτή η φάση της ζωής μπορεί να είναι προκλητική και για […]
10/11/2023
Καθώς η εφηβεία είναι γεμάτη ενδιαφέρουσες δραστηριότητες και μαθησιακές προκλήσεις, η διαχείριση του χρόνου γίνεται μια τέχνη που πρέπει να εξελίσσουμε. Αντιμετωπίζοντας την πίεση του σχολείου, […]
03/11/2023
Η περίοδος της εφηβείας αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό κεφάλαιο στη ζωή, κατά το οποίο οι νέοι αναζητούν την ανεξαρτησία τους και εξερευνούν τον εαυτό τους. Παράλληλα, είναι […]
27/10/2023
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Penn State, οι γονείς που εφαρμόζουν ποιοτικές πρακτικές μέριμνας κατά την εφηβεία των παιδιών τους θεμελιώνουν στενούς δεσμούς με τα παιδιά […]
20/10/2023
Σύμφωνα με μια έρευνα που διενεργήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Surrey, οι νέοι άνθρωποι κάτω των 24 ετών δαπανούν κατά μέσο όρο έξι ώρες κάθε μέρα […]
13/10/2023
Συνήθως, οι νέοι στον Καναδά περνούν αρκετές ώρες καθημερινά στα smartphones τους. Αλλάζουν από το TikTok στο Netflix και στο Instagram, αφήνοντας τα τηλέφωνά τους μόνο […]
06/10/2023
Η μελέτη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εκπαίδευσης και το «κλειδί» για την ανάπτυξη των γνώσεων. Πολλές φορές, ωστόσο, είναι σημαντικό να μάθετε όχι μόνο πώς να […]
29/09/2023
Η προώθηση του υγιούς ύπνου σε εφήβους που προτιμούν να παραμένουν ξύπνιοι τη νύχτα συμβάλλει στην ανταπόκρισή τους στις βιολογικές ανάγκες τους και στις απαιτήσεις του […]