13/06/2025
Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία οι νέοι αναζητούν την ταυτότητά τους, πειραματίζονται με ρόλους και επιδιώκουν να δώσουν νόημα στη θέση τους στον […]
06/06/2025
Το καλοκαίρι αποτελεί για τους εφήβους μια ξεχωριστή περίοδο, όχι μόνο λόγω της παύσης των σχολικών υποχρεώσεων, αλλά και εξαιτίας των ευκαιριών που προσφέρει για ψυχική […]
30/05/2025
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι μία από τις πιο κρίσιμες περιόδους της ζωής σας, και συχνά συνοδεύονται από μεγάλες προσδοκίες όχι μόνο από εσάς, αλλά και από […]
23/05/2025
Το διάβασμα απαιτεί συγκέντρωση — κάτι που τα social media δυσκολεύουν σημαντικά. Ειδοποιήσεις, scroll, μηνύματα, ένα γρήγορο reel… και ξαφνικά έχουν περάσει 40 λεπτά χωρίς να […]
16/05/2025
Το άγχος πριν από τις Πανελλήνιες είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν είστε οι μόνοι που το νιώθετε. Είναι μια αντίδραση του σώματος στην πίεση και την […]
09/05/2025
Αν διαβάζετε με τις ώρες αλλά νιώθετε πως δεν συγκρατείτε τίποτα, ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε στρατηγική. Δύο από τις πιο αποδεδειγμένα αποτελεσματικές τεχνικές μάθησης […]
02/05/2025
Οι τελευταίες μέρες πριν τις Πανελλήνιες δεν είναι η στιγμή να προσπαθήσετε να μάθετε καινούργια πράγματα, αλλά να εστιάσετε στην ενίσχυση της ψυχολογίας και της σταθερότητας […]
25/04/2025
Η επιλογή μίας επαγγελματικής καριέρας μπορεί να σας καταβάλλει, αλλά με μία δομημένη προσέγγιση, μπορείτε να λάβετε μία τεκμηριωμένη απόφαση που να ταιριάζει με τις δεξιότητες, […]
17/04/2025
Οι εξετάσεις μπορεί να είναι στρεσσογόνες, ωστόσο η αποτελεσματική διαχείριση του άγχους μπορεί να κάνει τη διαφορά στην απόδοση και την ευεξία ενός εφήβου. Επιπλέον, no […]