17/01/2025
Η εικόνα του σώματος, δηλαδή ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αξιολογούμε το σώμα μας, αποτελεί σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και την ψυχική […]
13/12/2024
Σε μια εποχή όπου η καθημερινότητά μας περιστρέφεται γύρω από τις ψηφιακές συσκευές, έρευνα του Pew Research Center αποκάλυψε σημαντικά ευρήματα για τον χρόνο που αφιερώνουν […]
06/12/2024
Οι έφηβοι συχνά βρίσκονται σε δύσκολες καταστάσεις με φίλους, συντρόφους και άλλα μέλη της οικογένειας, όπου δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν τις ανάγκες ή τις αξίες τους. Ακόμα […]
29/11/2024
Η εφηβεία είναι μια περίοδος αλλαγών και προκλήσεων, όπου η αυτοσυγκέντρωση και η διαχείριση του χρόνου γίνονται κρίσιμες δεξιότητες. Παρακάτω θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για τη […]
22/11/2024
Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος για κάθε παιδί το οποίο ξαφνικά δέχεται πιέσει από παντού – σχολείο, γονείς, φίλοι, υποχρεώσεις, ακόμα και από τον ίδιο […]
15/11/2024
Οι νέοι σήμερα μεγαλώνουν σε έναν κόσμο κορεσμένο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media), όπου η τεχνολογία παίζει κεντρικό ρόλο στη διαμόρφωση των περισσότερων εμπειριών […]
25/10/2024
Σύμφωνα με πρόσφατη φινλανδική μελέτη, τα υψηλά επίπεδα καθιστικής συμπεριφοράς και σωματικής αδράνειας από την παιδική ηλικία επιβαρύνουν την καρδιά στην εφηβεία. Ο υψηλός καρδιακός φόρτος […]
11/10/2024
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο εφάρμοσαν περιοριστικά μέτρα – όπως εντολές παραμονής στο σπίτι και κλείσιμο σχολείων – για […]
13/09/2024
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών και ανακαλύψεων, κατά την οποία οι νέοι αρχίζουν να εξερευνούν και να διαμορφώνουν την ταυτότητά τους. Αυτή η διαδικασία […]