Έφηβοι

13/06/2025

Εθελοντισμός και προσφορά στην εφηβική ηλικία

Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία οι νέοι αναζητούν την ταυτότητά τους, πειραματίζονται με ρόλους και επιδιώκουν να δώσουν νόημα στη θέση τους στον […]
06/06/2025

Η σημασία του καλοκαιριού για την ψυχοσυναισθηματική ισορροπία του εφήβου

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους εφήβους μια ξεχωριστή περίοδο, όχι μόνο λόγω της παύσης των σχολικών υποχρεώσεων, αλλά και εξαιτίας των ευκαιριών που προσφέρει για ψυχική […]
28/03/2025

Η επιρροή των ΜΜΕ στην εφηβεία: Πώς να ξεχωρίσετε τις υγιείς εικόνες από τις στραβές αντιλήψεις

Τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης (ΜΜΕ) παίζουν έναν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και τη διαμόρφωση της προσωπικότητας στην εφηβεία. Η εικόνα που προβάλλεται από τις τηλεοπτικές εκπομπές, […]
21/03/2025

Η εξέλιξη της ταυτότητας στην εφηβεία: Πώς να κατανοήσετε και να αποδεχτείτε τη δική σας

Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος για την εξέλιξη της ταυτότητας των εφήβων. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε λοιπόν ποιοι είστε […]
14/03/2025

Η προετοιμασία για την ενηλικίωση: Τι πρέπει να γνωρίζει ένας έφηβος πριν κλείσει τα 18

Η ενηλικίωση είναι μια σημαντική περίοδος στη ζωή, γεμάτη ευθύνες, νέες ευκαιρίες και προκλήσεις. Πριν φτάσει ο/η έφηβος/η στα 18, υπάρχουν αρκετά πράγματα που καλό θα […]
07/03/2025

Ψυχική υγεία και εφηβεία: 5 tips για την ευημερία ενός εφήβου

Η ψυχική υγεία είναι ιδιαίτερα σημαντική στην εφηβεία, καθώς αυτή η περίοδος της ζωής χαρακτηρίζεται από πολλές αλλαγές και προκλήσεις. Ακολουθούν 5 χρήσιμα tips για να […]
28/02/2025

Νέα μελέτη αποκαλύπτει υψηλό ποσοστό οδήγησης σε κατάσταση υπνηλίας από εφήβους

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η οδήγηση σε κατάσταση υπνηλίας από εφήβους αποτελεί συχνή απειλή για τη δημόσια ασφάλεια στους δρόμους των ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα αυτής […]
21/02/2025

Συμβουλές για το πώς να αναγνωρίσει και να ξεπεράσει ένας έφηβος τις αρνητικές σκέψεις

Οι αρνητικές σκέψεις είναι κάτι που όλοι βιώνουμε, ωστόσο οι έφηβοι, με τις πολλές αλλαγές και προκλήσεις της ηλικίας τους, μπορεί να τις συναντούν πιο συχνά. […]
14/02/2025

Τα οφέλη του εθελοντισμού για παιδιά εφηβικής ηλικίας

Ο εθελοντισμός είναι μια δραστηριότητα που προσφέρει πολλά οφέλη για τα παιδιά και τους εφήβους, όχι μόνο στην προσωπική τους ανάπτυξη αλλά και στην κοινωνία γενικότερα. […]