17/04/2025
Οι εξετάσεις μπορεί να είναι στρεσσογόνες, ωστόσο η αποτελεσματική διαχείριση του άγχους μπορεί να κάνει τη διαφορά στην απόδοση και την ευεξία ενός εφήβου. Επιπλέον, no […]
17/05/2024
Σε μια νέα μελέτη, μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής την Johns Hopkins Medicine αναφέρει ότι το κοινωνικό στρες κατά την εφηβεία σε θηλυκά ποντίκια οδηγεί αργότερα […]
23/02/2024
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια διαπίστωσε ότι οι θετικές σχέσεις με τους γονείς και άλλους ενήλικες κατά την παιδική ηλικία συνδέονται με καλύτερη ψυχική υγεία στην […]
11/05/2023
Λόγω του υψηλού επιπέδου άγχους που σχετίζεται με τις εξετάσεις, το φροντιστήριο Δημόκριτος διοργανώνει ένα σεμινάριο-εργαστήριο με θέμα τη “Διαχείριση του άγχους κατά τις εξετάσεις”. Με […]
25/05/2022
Το Σάββατο 14/5/2022 πραγματοποιήθηκε εκδήλωση με θέμα διαχείριση άγχους στην διάρκεια των εξετάσεων και τρόποι αντιμετώπισης του. Η συμμετοχή των μαθητών ήταν μεγάλη και πολλές απορίες […]
06/05/2022
Είναι φυσιολογικό να έχω άγχος πριν τις εξετάσεις; Το άγχος πριν τις εξετάσεις είναι φυσιολογικό! Οι περισσότεροι μαθητές έχουν άγχος πριν τις εξετάσεις. Aλλοι μαθητές έχουν […]