10/01/2025
Η συγκέντρωση στο σχολείο είναι μια πρόκληση που αντιμετωπίζουν πολλοί μαθητές, ανεξαρτήτως ηλικίας. Οι καθημερινές αποσπάσεις, το άγχος και η κόπωση μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά […]
29/11/2024
Η εφηβεία είναι μια περίοδος αλλαγών και προκλήσεων, όπου η αυτοσυγκέντρωση και η διαχείριση του χρόνου γίνονται κρίσιμες δεξιότητες. Παρακάτω θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για τη […]
18/10/2024
Το ιδιότροπο φαγητό (picky ή fussy eating) επηρεάζεται κυρίως από τα γονίδια και είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό που διαρκεί από τη νηπιακή ηλικία έως την πρώιμη […]
27/09/2024
Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία οι νέοι ανακαλύπτουν τις αξίες, τα ενδιαφέροντα και τις κοινωνικές τους ευθύνες. Ο εθελοντισμός και η συμμετοχή σε […]
21/06/2024
Τα άτομα που ως έφηβοι ένιωθαν πίεση να χάσουν βάρος από την οικογένεια ή τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, οι γυναίκες, τα άτομα που δεν είναι ετεροφυλόφιλα […]
10/05/2024
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Jyväskylä επιβεβαιώνει τις ανησυχίες που διατυπώνονται στο κοινό σχετικά με το πώς η μειωμένη φυσική κατάσταση των νέων μπορεί να επηρεάσει […]
16/02/2024
Οι άνδρες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι στην ηλικία των 18 ετών έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης 17 διαφορετικών μορφών καρκίνου αργότερα στη ζωή τους. Αυτό έδειξε […]
02/02/2024
Η ποιότητα της διατροφής των εφήβων στις ΗΠΑ είναι από τις χειρότερες σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, γεγονός που θέτει τους νέους σε κίνδυνο καρδιακής προσβολής, […]
22/12/2023
Η μείωση της φυσικής δραστηριότητας κατά την εφηβεία φαίνεται να οφείλεται όχι τόσο στον τρόπο ζωής και το περιβάλλον, αλλά περισσότερο στις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις που […]