Μελέτη

21/10/2022

Μελετητές βρίσκουν τρόπους για να βοηθήσουν τους εφήβους να κοιμούνται περισσότερο

Η προσαρμογή σε ένα νέο πρόγραμμα ύπνου κατά την έναρξη της σχολικής χρονιάς μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένη ανάπαυση, ημερήσια κόπωση και αλλαγές στη διάθεση και […]
09/09/2022

Νέα μελέτη: Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από τους εφήβους δεν αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

«Όλο και περισσότερο, οι έφηβοι είναι ενεργοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας, καθώς πρέπει να βασίζονται στο Instagram, το TikTok και […]
26/08/2022

Νέα Μελέτη: Οι έφηβοι που επιλέγουν τη μουσική αντί για τα βιβλία είναι πιο πιθανό να έχουν κατάθλιψη

Οι έφηβοι που περνούν περισσότερο χρόνο ακούγοντας μουσική είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, ενώ οι νέοι που περνούν περισσότερο χρόνο διαβάζοντας βιβλία […]
19/08/2022

Η ψυχολογική ευημερία των εφήβων συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου των ενηλίκων, σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και κάποια χρόνια πως ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου (CVD) ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί έπειτα από αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η […]