αθλητισμός

04/04/2025

Αθλητισμός και εφηβεία: Γιατί η άθληση είναι σημαντική για τους εφήβους;

Ο αθλητισμός παίζει ουσιαστικό ρόλο στη σωματική, πνευματική και κοινωνική ανάπτυξη των εφήβων. Και η δραστηριοποίηση είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό χόμπι – είναι βασικό […]
14/10/2022

10 επιστημονικά αποδεδειγμένα ψυχικά οφέλη του αθλητισμού για τους έφηβους

Οι επιστήμονες διερευνούν εδώ και χρόνια τη σχέση μεταξύ της άσκησης και της διάθεσης των εφήβων. Αυτό έχεις ως αποτέλεσμα να δημιουργεί μια ευρεία γκάμε ερευνων […]