Τα άρθρα μας

06/10/2023

10 top συμβουλές για το πώς να μελετάτε πιο έξυπνα, όχι περισσότερο

Η μελέτη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εκπαίδευσης και το «κλειδί» για την ανάπτυξη των γνώσεων. Πολλές φορές, ωστόσο, είναι σημαντικό να μάθετε όχι μόνο πώς να […]
29/09/2023

Η θεραπεία ύπνου-εγρήγορσης δίνει νέες ελπίδες στους εφήβους με κατάθλιψη

Η προώθηση του υγιούς ύπνου σε εφήβους που προτιμούν να παραμένουν ξύπνιοι τη νύχτα συμβάλλει στην ανταπόκρισή τους στις βιολογικές ανάγκες τους και στις απαιτήσεις του […]
22/09/2023

Το να ενισχύσετε την αίσθηση επάρκειας και σκοπιμότητας στους εφήβους μπορεί να έχει θετική επίδραση στην επίδοση τους

Η ενθάρρυνση των εφήβων να αναπτύξουν την αίσθηση της ικανότητας και της σκοπιμότητας, αντί να επικεντρώνονται μόνο στην ευτυχία τους, μπορεί σύμφωνα με νεότερη έρευνα, να […]
15/09/2023

Ερευνητές εντοπίζουν βιοδείκτες πλάσματος για τον κίνδυνο ψυχικής υγείας στους εφήβους

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας εντόπισαν βιοδείκτες με βάση πρωτεΐνες του πλάσματος, οι οποίοι μπορούν να εντοπίσουν εφήβους που διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα ψυχικής […]
08/09/2023

Οι μαθητές βαριούνται κατά τη διάρκεια των εξετάσεων – Αρνητικές επιπτώσεις στα αποτελέσματα

Στην περίπτωση της πληξης, συχνά σκεφτόμαστε για πολλές καταστάσεις στη ζωή, αλλά όχι αυτόματα για τις εξετάσεις. Ωστόσο, μια διεθνής ομάδα ακαδημαϊκών υπό την ηγεσία του […]
01/09/2023

Η καθιστική ζωή στα παιδιά συνδέεται με καρδιακή βλάβη στη νεαρή ενήλικη ζωή

Σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο ESC 2023, η αδράνεια κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας μπορεί να δημιουργήσει προϋποθέσεις για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά […]
25/08/2023

Η Επίδραση του Ορμονικού Ελέγχου Γεννήσεων στον Εγκέφαλο των Εφήβων

Οι ειδικοί σε θέματα αναπαραγωγικής υγείας θεωρούν τα ορμονικά αντισυλληπτικά κατάλληλες επιλογές για τους εφήβους, καθώς προσφέρουν ασφάλεια και εξαιρετικά αποτελεσματική προστασία από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. […]
22/08/2023

Τα μαθήματα ξεκίνησαν. Οι εγγραφές συνεχίζονται.

Τώρα που ο Αύγουστος (= Διακοπές) δειλά – δειλά φεύγει και ο Σεπτέμβρης (=Σχολείο) είναι προ των πυλών ήρθε η ώρα να κάνεις την επιλογή σου. […]