Τα άρθρα μας

24/06/2022

4+1 προβλήματα ψυχικής υγείας στους εφήβους

Η εφηβεία, πέρα από όλες τις αλλαγές που μπορεί να φέρει στο μέχρι πρότινος παιδί, μπορεί να φέρει στην επιφάνεια και ορισμένα ζητήματα ψυχικής υγείας. Βέβαια, […]
17/06/2022

5 πράγματα για τα οποία οι έφηβοι πιέζονται από τους συνομηλίκους τους

Είναι η πίεση των συνομηλίκων ένα «πραγματικό» πράγμα στην εφηβεία; Η απάντηση είναι πως ναι, είναι. Στ’ αλήθεια, οιι φίλοι παίζουν σημαντικό ρόλο στις αποφάσεις ενός […]
10/06/2022

Συμβουλές για τη βελτίωση του γραφικού χαρακτήρα

Πολλά παιδιά ήδη από την παιδική τους ηλικία έχουν δείξει δείγματα πως μπορεί να μην έχουν τον καλύτερο γραφικό χαρακτήρα. Αργότερα, στην εφηβεία, αυτό μπορεί είτε […]
03/06/2022

11 συμβουλές αυτο-φροντίδας για εφήβους

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι υποχρεώσεις, η ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας και τα social media καθιστούν τόσο τους ενήλικες όσο και τους έφηβους πιο ανήσυχους, […]
27/05/2022

Άσθμα & αλλεργίες: Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν περισσότερο;

Οι αλλεργίες είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για σωρεία ανθρώπων, ενήλικων ή και ανήλικων. Ωστόσο, στην περίπτωση των έφηβων ποιοι είναι εκείνοι οι οποίοι κινδυνεύουν περισσότερο, τόσο […]
20/05/2022

10 χρήσιμες συμβουλές για γονείς με παιδιά στην εφηβεία

Η ανατροφή των παιδιών στην εφηβεία είναι μια μεγάλη πρόκληση για τους γονείς και πολλές φορές τους «γεννά» σωρεία προβληματισμών, αλλά και συγκρούσεων. Τα παιδιά μπαίνοντας […]
13/05/2022

8 παραγωγικές δραστηριότητες για εφήβους

Η εφηβεία αποτελεί μια νέα εποχή για ένα παιδί, όπου πολλά αλλάζουν, τόσο στο σώμα, όσο και στην καθημερινότητα του. Η ρουτίνα αλλάζει και νέες υποχρεώσεις […]
06/05/2022

Είναι φυσιολογικό να έχω άγχος πριν τις εξετάσεις; Πώς να το ελέγξω;

Είναι φυσιολογικό να έχω άγχος πριν τις εξετάσεις; Το άγχος πριν τις εξετάσεις είναι φυσιολογικό! Οι περισσότεροι μαθητές έχουν άγχος πριν τις εξετάσεις. Aλλοι μαθητές έχουν […]
29/04/2022

Ποιοι είναι συχνότεροι λόγοι αναβλητικότητας των εφήβων;

Η εφηβεία επιφέρει διάφορες αλλαγές στις ζωές των μέχρι πρότινος παιδιών. Ένα από αυτά, που συχνά κατακρίνεται από τους γονείς και τον γενικότερο περίγυρο, είναι η […]