Το 75% των εφήβων δεν κάνουν τη συνιστώμενη καθημερινή άσκηση
02/09/2022
9 στους 10 γονείς λένε ότι οι έφηβοι περνούν πολύ χρόνο παίζοντας video games
16/09/2022
«Όλο και περισσότερο, οι έφηβοι είναι ενεργοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας, καθώς πρέπει να βασίζονται στο Instagram, το TikTok και άλλες πλατφόρμες για να παραμείνουν σε επαφή με τους φίλους του;», λέει ο πρώτος συγγραφέας Noah Kreski, MPH, ο οποίος διεξήγαγε την έρευνα ως έργο πρακτικής άσκησης ως φοιτητής της Σχολής Mailman του Κολούμπια και σήμερα εργάζεται ως αναλυτής δεδομένων στο Τμήμα Επιδημιολογίας.
Και συμπληρώνει: «Ενώ ορισμένοι ενήλικες έχουν εκφράσει ανησυχίες σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους για την ψυχική υγεία από αυτή τη συμπεριφορά, η έρευνά μας δεν βρίσκει αδιάσειστα στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων στους εφήβους”.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα ερευνών που συλλέχθηκαν από το Monitoring the Future, μια συνεχιζόμενη μελέτη για τις συμπεριφορές, τις στάσεις και τις αξίες των Αμερικανών από την εφηβεία έως την ενηλικίωση, η οποία αντιπροσωπεύει 74.472 μαθητές της 8ης και 10ης τάξης μεταξύ 2009 και 2017.
Αξιολόγησαν τα καταθλιπτικά συμπτώματα για να διαπιστώσουν τον υποκείμενο κίνδυνο κατάθλιψης, τον οποίο έλεγξαν στην ανάλυσή τους για να κατανοήσουν πώς η καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη.
Η καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μεταξύ των μαθητών της 8ης και 10ης τάξης αυξήθηκε από 61% σε 89% μεταξύ των κοριτσιών και από 46% σε 75% μεταξύ των αγοριών, από το 2009 έως το 2017.
Η καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν συσχετίστηκε με καταθλιπτικά συμπτώματα, αφού συνυπολογίστηκε το γεγονός ότι οι έφηβοι που χρησιμοποιούν συχνά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν εξαρχής χειρότερη ψυχική υγεία. Ωστόσο, μεταξύ των κοριτσιών που είχαν τον χαμηλότερο κίνδυνο για καταθλιπτικά συμπτώματα, η καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συσχετίστηκε ασθενώς με τα συμπτώματα, αν και λόγω του χαμηλού κινδύνου, ο συνολικός επιπολασμός των συμπτωμάτων σε αυτή την ομάδα ήταν μικρός. Μεταξύ των αγοριών, η καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν συνδεόταν με αυξημένα καταθλιπτικά συμπτώματα και ορισμένα στοιχεία έδειχναν ότι η καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορεί στην πραγματικότητα να προστατεύει από την κατάθλιψη.
«Η καθημερινή χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης δεν καταγράφει τους ποικίλους τρόπους με τους οποίους οι έφηβοι χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι οποίοι μπορεί να είναι τόσο θετικοί όσο και αρνητικοί ανάλογα με το κοινωνικό πλαίσιο», αναφέρει η επικεφαλής συγγραφέας Katherine Keyes, PhD, αναπληρώτρια καθηγήτρια επιδημιολογίας στη Σχολή Mailman του Κολούμπια. Και προσθέτει: «Η μελλοντική έρευνα θα μπορούσε να διερευνήσει τις συγκεκριμένες συμπεριφορές και εμπειρίες των νέων που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς και τη συχνότερη ενασχόληση με τις διάφορες πλατφόρμες».
Ιστορικό για την εφηβική κατάθλιψη και τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Μετά από σχεδόν 50 χρόνια σταθερότητας, τα πρόσφατα στοιχεία δείχνουν πρωτοφανή αύξηση της εφηβικής κατάθλιψης, των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και της αυτοκτονικής συμπεριφοράς, ιδίως μεταξύ των κοριτσιών. Υπήρξαν ευρέως διαδεδομένες εικασίες ότι η αυξανόμενη χρήση των smartphones και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει συμβάλει σε αυτές τις τάσεις.
Οι υποστηρικτές αυτής της υπόθεσης σημειώνουν ότι οι έφηβοι απομονώνονται όλο και περισσότερο από την αλληλεπίδραση πρόσωπο με πρόσωπο, βιώνουν τον εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο και αντιμετωπίζουν προκλήσεις για την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση μέσω των επιμελημένων διαδικτυακών εικόνων των συνομηλίκων.
Από την άλλη πλευρά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι συχνά μια θετική διέξοδος και η χρήση τους μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση των εφήβων. Οι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης παρέχουν ένα χώρο για περιεχόμενο που είναι θετικό ή χιουμοριστικό, ιδιαίτερα πολύτιμο για τους εφήβους που έχουν κατάθλιψη. Πολλοί νέοι αναζητούν υποστήριξη και συμβουλές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ιδίως όσοι έχουν μέτρια έως σοβαρά καταθλιπτικά συμπτώματα.
