16/12/2022
Οι γρίφοι αποτελούν “ένοχη” απόλαυση των περισσότερων ανθρώπων – μικρών και μεγάλων – και σίγουρα, είναι ένας τρόπος να ακονίσεις το μυαλό, τη μνήμη, την φαντασία, […]
09/12/2022
Περιμένεις μέχρι την τελευταία στιγμή για να ολοκληρώσεις μια εργασία; Πάνω από το 80% των μαθητών έχουν την κακή συνήθεια να χρονοτριβούν. Κανείς δεν μας διδάσκει […]
02/12/2022
Η απώλεια όρεξης στους εφήβους δεν είναι διόλου ασυνήθιστη. Ένας έφηβος υφίσταται διάφορες σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβείας που μπορεί να […]
25/11/2022
Μια έρευνα διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που απάντησαν σωστά σε περισσότερες ερωτήσεις του τεστ COVID-19 ανέφεραν επίσης χαμηλότερο στρες, άγχος και κατάθλιψη, καθώς και λιγότερη μοναξιά […]
18/11/2022
Τα κορίτσια εκφοβίζονται συχνότερα από τα αγόρια και είναι πιο πιθανό να σκεφτούν, να σχεδιάσουν ή να επιχειρήσουν να αυτοκτονήσουν, σύμφωνα με έρευνα με επικεφαλής έναν […]
11/11/2022
Η αναπνοή της ατμοσφαιρικής ρύπανσης από μικροσκοπικά σωματίδια που αιωρούνται στον αέρα μπορεί να πυροδοτήσει ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς (αρρυθμίες) σε υγιείς εφήβους, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. […]
23/09/2022
Η συναισθηματική διατροφή, ή η κατανάλωση τροφής ως μηχανισμός αντιμετώπισης αρνητικών, θετικών συναισθημάτων ή συναισθημάτων που προκαλούνται από το άγχος, συνδέεται με ανθυγιεινά διατροφικά πρότυπα και […]
09/09/2022
«Όλο και περισσότερο, οι έφηβοι είναι ενεργοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας, καθώς πρέπει να βασίζονται στο Instagram, το TikTok και […]
02/09/2022
Τρεις στους τέσσερις εφήβους δεν ασκούνται αρκετά, ενώ αυτή η έλλειψη είναι ακόμη πιο έντονη μεταξύ των μαθητριών. Ωστόσο, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια […]