stelios

02/06/2023

Πώς οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τους έφηβους να ξεπεράσουν την έλλειψη ύπνου

Οι έφηβοι στις Ηνωμένες Πολιτείες υποφέρουν από ανεπαρκή ύπνο, αντιμετωπίζοντας μια «επιδημία» που απλά δεν μπορεί να αγνοηθεί. Οι συνέπειες αυτής της αποστείρωσης του ύπνου είναι […]
26/05/2023

Ψυχική ανθεκτικότητα στην εφηβεία: Ο αντίκτυπος της γνωστικής οπτικοποίησης στη μετατόπιση της προσοχής από τα αρνητικά μοτίβα σκέψης

Για τους εφήβους που μπορεί να εγκλωβιστούν σε αρνητικές σπείρες σκέψεων, η επανασυγκέντρωση στη νοητική απεικόνιση είναι πιο αποτελεσματικός αντιπερισπασμός από τις λεκτικές σκέψεις, διαπίστωσε πρόσφατη […]
25/05/2023

Επερχόμενες εξετάσεις

Η εκπαιδευτική χρονιά ολοκληρώνεται, και λίγο πριν εκπνεύσει, φίλοι μαθητές είστε υποχρεωμένοι να δώσετε γραπτές εξετάσεις. Μια διαδικασία αγχωτική, πιεστική, κοπιαστική. Μερικές απλές συμβουλές που μπορούν […]
15/05/2023

Ολοκληρώθηκε η εκδήλωση για το άγχος των εξετάσεων

Άλλη μια δράση του φροντιστηρίου Δημόκριτος ‘’Ψυχολογική Υποστήριξη υποψηφίου’’ ‘’Τεχνικές και τρόποι καταπολέμησης του άγχους‘ Ολοκληρώθηκε με επιτυχία την Κυριακή 14/05/23 στο χώρο του Φροντιστηρίου Οι […]
12/05/2023

Πώς να αναπτύξετε τις κοινωνικές δεξιότητες στην εφηβεία

Η εφηβεία είναι μια εποχή όπου η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ιδιαίτερα σημαντική. Οι έφηβοι είναι ανοιχτοί στη διαμόρφωση νέων σχέσεων και φιλίες, ωστόσο, η έλλειψη κοινωνικών […]
11/05/2023

Εκδήλωση για το άγχος των εξετάσεων

Λόγω του υψηλού επιπέδου άγχους που σχετίζεται με τις εξετάσεις, το φροντιστήριο Δημόκριτος διοργανώνει ένα σεμινάριο-εργαστήριο με θέμα τη “Διαχείριση του άγχους κατά τις εξετάσεις”. Με […]
08/05/2023

Εντατικά Μαθήματα

Φίλε μαθητή, Επειδή μπαίνουμε στην τελική ευθεία για τις εξετάσεις, το Φροντιστήριο Δημόκριτος στην προσπάθεια σου αυτή θα σταθεί αρωγός. Με: Την άμεση δημιουργία ταχύρρυθμων (εντατικών) […]
05/05/2023

Πώς να επιλέξετε μια καριέρα που σας ενδιαφέρει και να προετοιμαστείτε για το μέλλον σας

Η επιλογή της καριέρας είναι ένα σημαντικό βήμα για το μέλλον και σίγουρα, θέλει προσεκτική σκέψη και προετοιμασία. Για να βρείτε την κατάλληλη καριέρα για εσάς, […]
28/04/2023

Γιατί οι έφηβοι κρατούν μυστικά από τους γονείς τους;

Η εφηβεία είναι μια περίοδος στη ζωή όπου οι νέοι αναπτύσσουν την ταυτότητα τους και αρχίζουν να εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους. Κατά τη διάρκεια αυτής […]