Τα άρθρα μας

06/05/2022

Είναι φυσιολογικό να έχω άγχος πριν τις εξετάσεις; Πώς να το ελέγξω;

Είναι φυσιολογικό να έχω άγχος πριν τις εξετάσεις; Το άγχος πριν τις εξετάσεις είναι φυσιολογικό! Οι περισσότεροι μαθητές έχουν άγχος πριν τις εξετάσεις. Aλλοι μαθητές έχουν […]
29/04/2022

Ποιοι είναι συχνότεροι λόγοι αναβλητικότητας των εφήβων;

Η εφηβεία επιφέρει διάφορες αλλαγές στις ζωές των μέχρι πρότινος παιδιών. Ένα από αυτά, που συχνά κατακρίνεται από τους γονείς και τον γενικότερο περίγυρο, είναι η […]
22/04/2022

Παιδιά – Τραυλισμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει ο γονιός;

Ο τραυλισμός είναι ένα ζήτημα που απασχολεί έντονα τους γονείς άπαξ και παρατηρήσουν ότι το παιδί τους εμφανίσει τα πρώτα δείγματα. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, τις περισσότερες […]
15/04/2022

Covid-19: Πότε ένα παιδί που νόσησε μπορεί να επιστρέψει σε αθλητικές δραστηριότητες;

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία εξέδωσε οδηγίες που αφορά την επιστροφή των παιδιών που νόσησαν με κορονοϊό στις αθλητικές τους δραστηριότητες. Υπάρχουν αρκετές αναφορές ότι οι θετικοί […]
01/04/2022

Ημικρανίες στους εφήβους: Αιτίες, παράγοντες κινδύνου και θεραπεία

Η ημικρανία δεν είναι απλώς ένας κακός πονοκέφαλος. Ο πονοκέφαλος είναι επί της ουσίας ένας πόνος στο κεφάλι, ωστόσο η ημικρανία είναι μια περίπλοκη νευρολογική κατάσταση. […]
26/03/2022

4+1 οφέλη του αθλητισμού για τους έφηβους

Η εμπλοκή ενός έφηβου με κάποια αθλητική δραστηριότητα έχει αρκετά οφέλη για την σωματική και ψυχική του υγεία. Αποδεδειγμένα, η ενασχόληση με τον αθλητισμό, βοηθά το […]
18/03/2022

Έρευνα – Έλλειψη ύπνου: Οι επιπτώσεις στη διατροφή και την ψυχική υγεία των εφήβων

Ο ύπνος είναι ένα το Α και το Ω που μπορεί να εξασφαλίσει την καλή υγεία και την ανάπτυξη των εφήβων. Έτσι, η έλλειψη ύπνου μπορεί […]
11/03/2022

Εφηβεία – Νευρική Βουλιμία: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η νευρική βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή η οποία εμφανίζεται συχνότερα στους έφηβους. Οι ασθενείς έχουν διαδοχικά επεισόδια υπερφαγίας και ακυρωτικής συμπεριφοράς. Μάλιστα, σύμφωνα με τον […]
04/03/2022

Έρευνα: Οι γονείς έχουν άγνοια για τον χρόνο που περνούν τα παιδιά στα social

Είναι ευρέως γνωστό πως οι έφηβοι «ξοδεύουν» αρκετό χρόνο στο διαδίκτυο και τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Μάλιστα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα, το 93-97% των εφήβων […]