02/02/2024
Η ποιότητα της διατροφής των εφήβων στις ΗΠΑ είναι από τις χειρότερες σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, γεγονός που θέτει τους νέους σε κίνδυνο καρδιακής προσβολής, […]
22/12/2023
Η μείωση της φυσικής δραστηριότητας κατά την εφηβεία φαίνεται να οφείλεται όχι τόσο στον τρόπο ζωής και το περιβάλλον, αλλά περισσότερο στις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις που […]
01/12/2023
Σε ποια ηλικία ένας έφηβος αρχίζει να σκέφτεται ως ενήλικας; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Communications παρουσιάζει μερικές από τις πρώτες οριστικές αποδείξεις ότι […]
26/05/2023
Για τους εφήβους που μπορεί να εγκλωβιστούν σε αρνητικές σπείρες σκέψεων, η επανασυγκέντρωση στη νοητική απεικόνιση είναι πιο αποτελεσματικός αντιπερισπασμός από τις λεκτικές σκέψεις, διαπίστωσε πρόσφατη […]
12/05/2023
Η εφηβεία είναι μια εποχή όπου η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ιδιαίτερα σημαντική. Οι έφηβοι είναι ανοιχτοί στη διαμόρφωση νέων σχέσεων και φιλίες, ωστόσο, η έλλειψη κοινωνικών […]
21/04/2023
Ακόμα και κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η αυτοπεποίθηση αποτελεί σημαντικό παράγοντα επιτυχίας. Παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής σας κατά τη […]
13/01/2023
Οι έφηβοι οι οποίοι συμμετέχουν σε καλλιτεχνικές και πολιτιστικές δραστηριότητες, όπως ο χορός, το θέατρο, το διάβασμα και η παρακολούθηση συναυλιών, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμπλακούν […]
04/11/2022
Η απόρριψη δεν χρειάζεται να έχει να κάνει με τα μεγάλα πράγματα, ακόμα και καθημερινές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε συναισθήματα απόρριψης, όπως αν το αστείο […]
07/10/2022
Οι τάσεις παρορμητικότητας στην πρώιμη εφηβεία συνδέονται με μια ποικιλία κακών αποτελεσμάτων στην μετέπειτα εφηβεία, συμπεριλαμβανομένης της αντικοινωνικής διαταραχής προσωπικότητας και της διαταραχής χρήσης αλκοόλ. Ωστόσο, […]