07/02/2025
Η εφηβεία μπορεί να είναι μια περίοδος γεμάτη προκλήσεις, άγχη και αλλαγές, και είναι σημαντικό οι έφηβοι να βρίσκουν τρόπους για να φροντίζουν τον εαυτό τους […]
31/01/2025
Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές, εξερευνήσεις και αναζητήσεις. Οι έφηβοι συχνά βρίσκουν δύσκολο το έργο του να ισορροπήσουν τις σχολικές τους υποχρεώσεις με τα […]
24/01/2025
Η εφηβεία είναι μια περίοδος ταχύτατων αλλαγών, κατά την οποία οι έφηβοι αναζητούν την ταυτότητά τους και προσπαθούν να κατανοήσουν τον κόσμο γύρω τους. Σε αυτή […]
17/01/2025
Η εικόνα του σώματος, δηλαδή ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αξιολογούμε το σώμα μας, αποτελεί σημαντικό παράγοντα που επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και την ψυχική […]
10/01/2025
Η συγκέντρωση στο σχολείο είναι μια πρόκληση που αντιμετωπίζουν πολλοί μαθητές, ανεξαρτήτως ηλικίας. Οι καθημερινές αποσπάσεις, το άγχος και η κόπωση μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά […]
03/01/2025
Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε ατόμου, καθώς χαρακτηρίζεται από σημαντικές βιολογικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές. Σε αυτό το πλαίσιο, η επιρροή των […]
13/12/2024
Σε μια εποχή όπου η καθημερινότητά μας περιστρέφεται γύρω από τις ψηφιακές συσκευές, έρευνα του Pew Research Center αποκάλυψε σημαντικά ευρήματα για τον χρόνο που αφιερώνουν […]
06/12/2024
Οι έφηβοι συχνά βρίσκονται σε δύσκολες καταστάσεις με φίλους, συντρόφους και άλλα μέλη της οικογένειας, όπου δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν τις ανάγκες ή τις αξίες τους. Ακόμα […]
29/11/2024
Η εφηβεία είναι μια περίοδος αλλαγών και προκλήσεων, όπου η αυτοσυγκέντρωση και η διαχείριση του χρόνου γίνονται κρίσιμες δεξιότητες. Παρακάτω θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για τη […]