Έφηβοι

02/08/2024

Ο ρόλος των εξωσχολικών δραστηριοτήτων στην ανάπτυξη των μαθητών εφηβικής ηλικίας

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ανάπτυξη των μαθητών εφηβικής ηλικίας, προσφέροντας σημαντικά οφέλη τόσο στην ακαδημαϊκή όσο και στην προσωπική τους ζωή. Αυτές οι […]
26/07/2024

Ακτιβισμός εφήβων: Κάνοντας τη διαφορά στην κοινότητά σας

Οι έφηβοι σήμερα δεν είναι απλώς οι ηγέτες του αύριο: διαμορφώνουν ενεργά τον κόσμο γύρω τους σήμερα μέσω της παθιασμένης υπεράσπισης και της ουσιαστικής δράσης. Από […]
19/07/2024

Η χρήση των social media και η διάρκεια του ύπνου συνδέονται με την εγκεφαλική δραστηριότητα των εφήβων

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε μια ξεχωριστή σχέση μεταξύ της διάρκειας του ύπνου, της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της εγκεφαλικής ενεργοποίησης σε περιοχές του εγκεφάλου […]
12/07/2024

Νέα μελέτη αποκαλύπτει υψηλό ποσοστό οδήγησης σε κατάσταση υπνηλίας από εφήβους

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η οδήγηση σε κατάσταση υπνηλίας από εφήβους αποτελεί συχνή απειλή για τη δημόσια ασφάλεια στους δρόμους των ΗΠΑ. Τα αποτελέσματα αυτής […]
28/06/2024

Το περιβάλλον εικονικής πραγματικότητας για εφήβους μπορεί να προσφέρει έναν προσιτό τρόπο μείωσης του στρες

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η κλιματική κρίση. Η πολιτική πόλωση. Η αναταραχή μιας πανδημίας και η διαδικτυακή μάθηση. Οι έφηβοι σήμερα αντιμετωπίζουν πρωτοφανείς στρεσογόνους παράγοντες και την […]
14/06/2024

Οι έφηβοι που θεωρούν το σπίτι τους πιο χαοτικό από τα αδέλφια τους έχουν χειρότερη ψυχική υγεία στην ενήλικη ζωή τους

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται γιατί ένα από τα παιδιά τους φαίνεται να είναι πιο προβληματικό συναισθηματικά από τα άλλα. Μια νέα μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο αποκαλύπτει μια […]
07/06/2024

1 στους 4 γονείς δηλώνει ότι ο έφηβός του καταναλώνει καφεΐνη καθημερινά ή σχεδόν καθημερινά

Το ¼ των γονέων αναφέρει ότι η καφεΐνη αποτελεί ουσιαστικά μέρος της καθημερινότητας του εφήβου τους, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση. 2 στους 3 γονείς πιστεύουν ότι […]
17/05/2024

Το άγχος των εφήβων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης μετά τον τοκετό στους ενήλικες

Σε μια νέα μελέτη, μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής την Johns Hopkins Medicine αναφέρει ότι το κοινωνικό στρες κατά την εφηβεία σε θηλυκά ποντίκια οδηγεί αργότερα […]
26/04/2024

Η πιο έντονη άσκηση μειώνει το άγχος μετά τη διάσειση στους εφήβους

Η επιστροφή στη μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα (MVPA) μετά από διάσειση μπορεί να διαδραματίσει ζωτικό ρόλο στο να βοηθήσει τους εφήβους να αισθάνονται λιγότερο ανήσυχοι […]