gethedesignagency

04/04/2025

Αθλητισμός και εφηβεία: Γιατί η άθληση είναι σημαντική για τους εφήβους;

Ο αθλητισμός παίζει ουσιαστικό ρόλο στη σωματική, πνευματική και κοινωνική ανάπτυξη των εφήβων. Και η δραστηριοποίηση είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό χόμπι – είναι βασικό […]
21/02/2025

Συμβουλές για το πώς να αναγνωρίσει και να ξεπεράσει ένας έφηβος τις αρνητικές σκέψεις

Οι αρνητικές σκέψεις είναι κάτι που όλοι βιώνουμε, ωστόσο οι έφηβοι, με τις πολλές αλλαγές και προκλήσεις της ηλικίας τους, μπορεί να τις συναντούν πιο συχνά. […]
10/01/2025

Συγκέντρωση και εφηβεία: Πώς να διατηρηθεί η συγκέντρωση στο σχολείο

Η συγκέντρωση στο σχολείο είναι μια πρόκληση που αντιμετωπίζουν πολλοί μαθητές, ανεξαρτήτως ηλικίας. Οι καθημερινές αποσπάσεις, το άγχος και η κόπωση μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά […]
03/01/2025

Η επίδραση των φίλων στην εφηβική συμπεριφορά

Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε ατόμου, καθώς χαρακτηρίζεται από σημαντικές βιολογικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές. Σε αυτό το πλαίσιο, η επιρροή των […]
29/11/2024

Βελτίωση αυτοσυγκέντρωσης στην εφηβεία: Τεχνικές για αποτελεσματική μελέτη και οργάνωση χρόνου

Η εφηβεία είναι μια περίοδος αλλαγών και προκλήσεων, όπου η αυτοσυγκέντρωση και η διαχείριση του χρόνου γίνονται κρίσιμες δεξιότητες. Παρακάτω θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για τη […]
23/08/2024

Εξισορρόπηση της ιδιωτικής ζωής και της γονικής εποπτείας στην ψηφιακή εποχή

Η περίοδος της εφηβείας είναι κρίσιμη για την ανάπτυξη και τη συνολική υγεία του ανθρώπου. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, η σωστή διατροφή και η […]
16/08/2024

Προετοιμασία για το μέλλον: Η σημασία της στοχοθεσίας και του προγραμματισμού για τους εφήβους

Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε ανθρώπου, γεμάτη προκλήσεις, ανακαλύψεις και ανάπτυξη. Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορεί να καθορίσει την επιτυχία […]
05/07/2024

Βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων κατά την εφηβεία

Η εφηβεία, που συχνά περιγράφεται ως μια ταραχώδης περίοδος αλλαγών και αυτοανακάλυψης, είναι μια κρίσιμη περίοδος για την ανάπτυξη των οικογενειακών σχέσεων. Καθώς οι έφηβοι διασχίζουν […]
16/06/2023

Διαδικτυακό Φροντιστήριο (e-learning)

Διαδικτυακό Φροντιστήριο (e-learning) Η εκπαιδευτική καινοτομία του φροντιστηρίου Δημόκριτος τώρα και από το σπίτι σου! Μπορείς να παρακολουθήσεις όλα τα μαθήματα που θα επιλέξεις από τον […]