Έφηβοι

19/04/2024

7 παρενέργειες των ενεργειακών ποτών στους εφήβους

Όταν καταναλώνονται τακτικά, οι επιπτώσεις των ενεργειακών ποτών στους εφήβους μπορεί να είναι επικίνδυνες. Ενώ πολλοί ισχυρίζονται ότι είναι απολύτως φυσικά, δεν είναι. Τα ενεργειακά ποτά […]
12/04/2024

Οι 11 καλύτερες πηγές τροφών πλούσιων σε σίδηρο για εφήβους

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο και ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Υπάρχουν αρκετές τροφές πλούσιες σε σίδηρο για τους εφήβους που πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή τους […]
05/04/2024

Ανησυχούν τους εφήβους οι μέρες ασθενείας; Μπορεί να επηρεάσουν τους βαθμούς τους; Τι λένε οι γονείς γι αυτό

Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να αποφασίσουν εάν το παιδί τους θα πρέπει να μείνει σπίτι από το σχολείο εάν δεν αισθάνεται καλά, σύμφωνα με μια νέα δημοσκόπηση. […]
22/03/2024

Μια αξιόπιστη γειτονιά βοηθά την ψυχική υγεία των εφήβων

Μια αμερικανική μελέτη σε παιδιά 15 ετών κατέληξε στο συμπέρασμα ότι πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή στην οικοδόμηση συνεργασίας εντός των γειτονιών για να συμβάλει στην […]
01/03/2024

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σώζουν τη λογική των νέων

Ο εγκέφαλος των εφήβων είναι συνδεδεμένος να μαθαίνει μέσω της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και το σώμα τους είναι σχεδιασμένο να ανταποκρίνεται σε αυτό. Έχουν αυξημένη ευαισθησία στις […]
23/02/2024

Οι σχέσεις εφήβων με ενήλικες που τους νοιάζονται τους προστατεύει από την κατάθλιψη και το άγχος

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια διαπίστωσε ότι οι θετικές σχέσεις με τους γονείς και άλλους ενήλικες κατά την παιδική ηλικία συνδέονται με καλύτερη ψυχική υγεία στην […]
09/02/2024

Νέα μελέτη: Τα ορμονικά αντισυλληπτικά σε εφήβους μπορεί να μεταβάλλουν την αξιολόγηση του κινδύνου

Τα ορμονικά αντισυλληπτικά που λαμβάνουν οι έφηβοι μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου με τρόπο που μεταβάλλει την αναγνώριση των κινδύνων, σύμφωνα με μια νέα […]
26/01/2024

10+1 δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν οι έφηβοι όταν βαριούνται μακρία από ψηφιακές οθόνες

Εδώ και χιλιετίες, οι νέοι άνθρωποι περνούσαν τις μέρες τους απασχολημένοι και διασκεδάζοντας – χωρίς τη βοήθεια μιας ψηφιακής οθόνης. Και μάλιστα το διασκέδαζαν και οι […]
19/01/2024

Τα περισσότερα αδέλφια σημαίνουν χειρότερη ψυχική υγεία για τους εφήβους

Οι έφηβοι που προέρχονται από πολυμελείς οικογένειες έχουν χειρότερη ψυχική υγεία από εκείνους που έχουν λιγότερα αδέλφια, σύμφωνα με μια μεγάλη ανάλυση παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες […]