Οι γονεϊκές πρακτικές στα εφηβικά χρόνια δημιουργούν τις προϋποθέσεις για την εγγύτητα, τη ζεστασιά αργότερα

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Penn State, οι γονείς που εφαρμόζουν ποιοτικές πρακτικές μέριμνας κατά την εφηβεία των παιδιών τους θεμελιώνουν στενούς δεσμούς με τα παιδιά τους όταν αυτά ενηλικιώνονται. Πρόκειται για μια από τις πρώτες μελέτες που εξετάζουν πώς οι αλλαγές στη γονική συμμετοχή, η ζεστασιά των γονέων και η αποτελεσματική πειθαρχία κατά την εφηβεία προδιαγράφουν την ποιότητα των σχέσεων ανάμεσα σε γονείς και τα νεαρά ενήλικα παιδιά τους, όπως δήλωσε ο Greg Fosco, καθηγητής ανθρώπινης ανάπτυξης και οικογενειακών σπουδών και αναπληρωτής διευθυντής του Κέντρου Έρευνας Πρόληψης Edna Bennett Pierce στο Penn State, ο οποίος υπηρέτησε ως συν-αρχηγός της μελέτης.

Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο περιοδικό Developmental Psychology. Η ερευνητική ομάδα εξέτασε 1.631 συμμετέχοντες σε μια μακροχρόνια ερευνητική μελέτη οικογενειών σε αγροτικές και ημιαστικές περιοχές της Πενσυλβάνια και της Αϊόβα, οι οποίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια μεταξύ της έκτης και της δωδέκατης τάξης και ξανά στην ηλικία των 22 ετών. “Η έρευνά μας έδειξε ότι η γονική μέριμνα μπορεί να αλλάξει πολύ κατά τη διάρκεια της εφηβείας: οι γονείς συχνά εκφράζουν λιγότερη ζεστασιά και στοργή, περνούν λιγότερο χρόνο με τους εφήβους τους και γίνονται πιο αυστηροί στην πειθαρχία τους. Οι γονείς που κατάφεραν να διατηρήσουν τη θετική γονική συμπεριφορά και συμμετοχή έθεσαν τα θεμέλια για μια στενή σχέση όταν οι έφηβοι τους ενηλικιώθηκαν”, δήλωσε ο Fosco. Η παραμονή στη ζωή των εφήβων μπορεί να μοιάζει διαφορετική από ό,τι όταν ήταν νεότεροι, και μπορεί να είναι πρόκληση να παραμείνετε κοντά με τους εφήβους καθώς επιδιώκουν μεγαλύτερη ανεξαρτησία και αυτονομία, αναγνώρισε η Fosco.

Με βάση τα ευρήματα της μελέτης, πρότεινε αυτές τις δραστηριότητες:

• Κάντε κάτι μαζί, όπως αθλήματα, ποδηλασία, γυμναστική, βόλτα, παιχνίδια, μαγείρεμα, παρακολούθηση εκδηλώσεων ή έξοδο για φαγητό ή επιδόρπιο.
• Εργαστείτε μαζί σε ένα έργο γύρω από το σπίτι.
• Μιλήστε για το τι συμβαίνει στο σχολείο.
• Συζητήστε τι θέλετε να κάνετε στο μέλλον.

Περαιτέρω, οι έφηβοι που βίωσαν υψηλότερα επίπεδα γονικής ζεστασιάς στα πρώτα εφηβικά χρόνια ανέφεραν ότι ένιωθαν μεγαλύτερη εγγύτητα και ζεστασιά με τις μητέρες και τους πατέρες όταν ήταν στα 20 τους, δήλωσε ο Fosco. “Αυτό είναι μια πολύ καλή υπενθύμιση για να λέμε τα σημαντικά πράγματα στη ζωή, όπως “σ’ αγαπώ” ή “νοιάζομαι για σένα”, ή σωματικές εκφράσεις όπως μια αγκαλιά ή ένα χτύπημα στην πλάτη”, ανέφερε. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι γονείς που ήταν ικανοί να χρησιμοποιούν αποτελεσματική πειθαρχία με τα παιδιά τους στην έκτη δημοτικού – και διατήρησαν αυτές τις αποτελεσματικές πρακτικές κατά τη διάρκεια της εφηβείας – είχαν λιγότερο συγκρουσιακές σχέσεις όταν τα παιδιά τους ήταν στα 20 τους χρόνια.

“Οι γονείς θα πρέπει να αποφεύγουν τις σκληρές συνέπειες και τις φωνές στους εφήβους τους και να προσπαθούν να παραμένουν ήρεμοι και συνεπείς στην τήρηση των οικογενειακών κανόνων”, δήλωσε ο Shichen Fang, μεταδιδακτορικός συνεργάτης στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Concordia και πρώην μεταδιδακτορικός συνεργάτης στο Κέντρο Έρευνας Πρόληψης Edna Bennett Pierce. “Οι έφηβοι θέλουν να αισθάνονται ότι τους σέβονται και ότι τους αντιμετωπίζουν σαν ενήλικες. Είναι σημαντικό να υπάρχουν σαφείς λόγοι για τους οικογενειακούς κανόνες και τις συνέπειες”. Όταν κρίνεται σκόπιμο, είναι χρήσιμο να συμπεριλαμβάνονται οι έφηβοι στη λήψη αποφάσεων σχετικά με τους οικογενειακούς κανόνες, όπως οι συζητήσεις για να αποφασιστεί μια λογική απαγόρευση της κυκλοφορίας, πρόσθεσε η Fosco. “Όταν οι γονείς μπορούν να συμπεριλάβουν τους εφήβους τους σε αυτές τις αποφάσεις, είναι πιο πιθανό να συμφωνήσουν με αυτό που αποφασίζεται”, δήλωσε ο Fosco.