‘‘Διαχείριση άγχους και στρες εξετάσεων’’ – Σάββατο 20 Απριλίου
01/04/2024
Οι 11 καλύτερες πηγές τροφών πλούσιων σε σίδηρο για εφήβους
12/04/2024
Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να αποφασίσουν εάν το παιδί τους θα πρέπει να μείνει σπίτι από το σχολείο εάν δεν αισθάνεται καλά, σύμφωνα με μια νέα δημοσκόπηση.
Μεταξύ των κορυφαίων παραγόντων: πώς συμπεριφέρεται ο έφηβος τους λόγω των συμπτωμάτων και αν μπορούν να περάσουν τη σχολική ημέρα, ο κίνδυνος να είναι μεταδοτικοί και αν ο μαθητής θα χάσει ένα τεστ, μια παρουσίαση ή μια δραστηριότητα μετά το σχολείο. Ένας στους πέντε γονείς εξετάζει επίσης εάν το παιδί του χρειάζεται μια ημέρα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με την Εθνική Δημοσκόπηση του Πανεπιστημίου του Michigan Health C.S. Mott Children’s Hospital για την υγεία των παιδιών.
«Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απόφαση να κρατηθούν τα παιδιά στο σπίτι από το σχολείο είναι σαφής, όπως εάν το παιδί κάνει εμετό ή έχει υψηλό πυρετό», δήλωσε η συν-διευθύντρια του Mott Poll, Sarah Clark, M.P.H. «Αλλά οι γονείς πρέπει συχνά να μαντέψουν εάν η αναφορά του παιδιού τους ότι «δεν αισθάνεται καλά» αντιπροσωπεύει έναν καλό λόγο για να χάσει το σχολείο», τόνισε η ίδια. Η εθνικά αντιπροσωπευτική έκθεση βασίζεται σε 1.300 απαντήσεις από γονείς παιδιών ηλικίας 11 έως 18 ετών που ερωτήθηκαν τον Φεβρουάριο του 2024.
Οι αποφάσεις για τις ασθένειες υπερβαίνουν τη σωματική ασθένεια
Περισσότεροι από τους μισούς γονείς λένε ότι είναι πιο πιθανό να κρατήσουν τα παιδιά στο σπίτι μόνο και μόνο για να είναι ασφαλή σε καταστάσεις όπου δεν είναι σαφές πόσο άρρωστο είναι το παιδί τους. Ένα άλλο τέταρτο των γονέων έστελναν το παιδί τους στο σχολείο και ήλπιζαν για το καλύτερο, ενώ λιγότεροι από το ⅕ θα άφηναν το παιδί τους να αποφασίσει.
Καθώς οι βαθμοί γίνονται πιο σημαντικοί για τους εφήβους στο Γυμνάσιο και στο Λύκειο, πολλοί γονείς περιλαμβάνουν επίσης ακαδημαϊκούς προβληματισμούς στην απόφασή τους για την ημέρα ή τις ημέρες ασθενείας. Σχεδόν τα ⅔ των γονέων λένε ότι το παιδί τους ανησυχεί για τον αρνητικό αντίκτυπο μιας απουσίας στους βαθμούς ή την έλλειψη φίλων ή σχολικών δραστηριοτήτων. Η Sarah Clark συνιστά στους γονείς να κάνουν περισσότερες ερωτήσεις για να μάθουν σχετικά με το αίτημα του παιδιού τους να μείνει στο σπίτι. Εάν είναι την ημέρα ενός τεστ, λέει, μπορεί να αντανακλά την έλλειψη προετοιμασίας ή το άγχος τους για την καλή απόδοση.
Σκέψεις για την ημέρα ψυχικής υγείας
Πολλοί γονείς αναγνωρίζουν τις αυξανόμενες ανησυχίες για την ψυχική υγεία των παιδιών, κάτι που αντικατοπτρίζεται από το 19% που λέει ότι είναι ανοιχτό να επιτρέψει σε ένα παιδί να κάνει μια μέρα ψυχικής υγείας. Η Clark σημειώνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως ένας χωρισμός με έναν ρομαντικό σύντροφο, μια διαμάχη με φίλους ή ένα ενοχλητικό περιστατικό που κοινοποιήθηκε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
«Είναι κατανοητό ότι οι μαθητές μπορεί να φοβούνται ότι αντιμετωπίζουν συνομηλίκους σε άβολες κοινωνικές καταστάσεις, αλλά δεν μπορούν να λείπουν από το σχολείο κάθε φορά που περιμένουν μια δυσάρεστη αλληλεπίδραση», είπε επίσης. Και τόνισε: «Η αντιμετώπιση της δυσφορίας είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής και οι γονείς διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν αυτές τις προκλήσεις προκειμένου να χτίσουν ανθεκτικότητα και να αναπτύξουν υγιείς στρατηγικές για τον χειρισμό των κοινωνικών στρεσογόνων παραγόντων».
Εξισορροπώντας τις αποφάσεις τους σχετικά με το να επιτρέψουν στο παιδί τους μια ημέρα ψυχικής υγείας, οι γονείς μπορεί να σκεφτούν τον σκοπό της ημέρας μακριά από το σχολείο, λέει. Μπορεί να είναι μια ευκαιρία να βοηθήσει το παιδί του να σχεδιάσει πώς να χειριστεί τις αλληλεπιδράσεις, να εξασκήσει στρατηγικές για να παραμείνει ήρεμο και να ανακουφίσει το άγχος και να εντοπίσει συγκεκριμένους συνομηλίκους, δασκάλους ή προσωπικό που θα μπορούσαν να είναι πηγές υποστήριξης. Για τα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη ή άγχος, η απώλεια του σχολείου μπορεί να είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ευημερίας του παιδιού, προσθέτει η Sarah Clark. Οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον πάροχο ψυχικής υγείας του παιδιού τους για καθοδήγηση.
Συμμόρφωση με τις πολιτικές σχολικής φοίτησης
Σχεδόν όλοι οι γονείς που ερωτήθηκαν λένε ότι το σχολείο τους έχει μια πολιτική φοίτησης, την οποία θεώρησαν απαραίτητη για να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο με συνέπεια. Η πλειονότητα των γονέων πιστεύει επίσης ότι το ποσό και το χρονοδιάγραμμα για την αναπλήρωση της σχολικής εργασίας είναι λογικό. Ωστόσο, πολλοί αναγνωρίζουν επίσης ότι η συμμόρφωση με τις πολιτικές φοίτησης στο σχολείο μπορεί να είναι ιδιαίτερα απαιτητική για παιδιά με χρόνιες ιατρικές παθήσεις που συχνά λείπουν από το σχολείο λόγω ιατρικών επισκέψεων ή για να αποφύγουν παροξύνσεις της κατάστασής τους.
«Οι γονείς συμφώνησαν ότι οι πολιτικές παρακολούθησης είναι σημαντικές για την πρόληψη της σχολικής απουσίας ή της υπερβολικής απουσίας που συνδέεται με την κακή σχολική επίδοση», είπε η Sarah Clark. «Ωστόσο, οι γονείς παιδιών με προβλήματα υγείας που απαιτούν ταξίδια σε τακτικά ραντεβού και ακόμη και νοσηλεία μπορεί να χρειαστεί να συζητήσουν με τους διευθυντές του σχολείου και τους δασκάλους σχετικά με την πιθανότητα απουσιών λόγω υγείας. Αυτές οι οικογένειες μπορεί να χρειαστεί να ζητήσουν υποστήριξη από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού για να ζητήσουν σχολική ευελιξία στην ολοκλήρωση εργασιών στο σπίτι ή με επιπλέον χρόνο», κατέληξε η ίδια.
