Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει την ψυχική υγεία στην προεφηβική ηλικία
17/03/2023Νέα Μελέτη: “Οι ισχυρές σχέσεις εφήβων-γονέων συνδέονται με καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα για την υγεία των νεαρών ενηλίκων”
31/03/2023Το φάσμα των διλημμάτων που φαίνεται να αντιμετωπίζει καθημερινά ένας έφηβος είναι μεγάλο, συμπεριλαμβανομένων των ηθικών διλημμάτων. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν το αν πρέπει ή όχι να αντιγράψει στις εξετάσεις ή να πιει αλκοόλ. Στην περίπτωση μιας κρίσης ή απόφασης, ένα ηθικό δίλημμα εμφανίζεται όταν μία από τις εναλλακτικές λύσεις απαιτεί από το άτομο να παραβιάσει ή να συμβιβαστεί με τους ηθικούς του κανόνες.
Πώς μπορελιτε να βοηθήσετε το παιδί σας να χειριστεί ηθικά ή/και δεοντολογικά διλήμματα;
Πριν χειριστείτε οποιοδήποτε εφηβικό δίλημμα, πρέπει να αναλύσετε την όλη κατάσταση με ολιστικό τρόπο και να αποφασίσετε τι πρέπει να γίνει για να ελέγξετε ηθικά την ενέργεια.
Επιπλέον, τόσο οι γονείς, όσο και οι δάσκαλοι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην επίλυση διλημμάτων τηε εφηβείας καιγια αυτό θα πρέπει να τους προετοιμάσουν για να χειριστούν το κάθε σενάριο με θετικό τρόπο.
Συνεπώς, προσπαθήστε να καθοδηγήσετε τον/την έφηβο/η σας διακριτικά και να του/της διδάξετε τι πρέπει να κάνει και τι πρέπει να αποφύγει. Επιπλέον, κάντε τον/την να κατανοήσει τις εννοιολογικές διαφορές μεταξύ ηθικής και δεοντολογίας στη ζωή.
Είναι σημαντικό για τον έφηβό/ή σας να κάνει μια ακριβή ηθική κρίση και να έχει μια σαφή ιδέα των συνεπειών. Επίσης, είναι σημαντικό να βοηθήσετε να αναλύσει τις καταστάσεις εύστοχα και να επιλύσει το δίλημμα με ηθικό τρόπο.
Πρέπει, επίσης, να εκτιμάτε πάντα τη σκληρή δουλειά του παιδιού σας και να μην είστε επικριτικοί μαζί του. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας διαβάζει σκληρά για τις εξετάσεις προσπαθήστε να εκτιμήσετε την προσπάθειά του, αλλά ποτέ μην τον δελεάζετε με ανταμοιβές.
Να θυμάστε πως η σωστή γονική καθοδήγηση μπορεί να προετοιμάσει το παιδί εφηβικής ηλικίας να:
- αντιμετωπίσει τα διάφορα ηθικά διλήμματα,
- να αντιμετωπίσει εύκολα το άγχος
- μη χάσει την ψυχική του ηρεμία.
💡 Μπορείτε να μοιραστείτε περιπτώσεις και παραδείγματα από τη ζωή σας που το παιδί μπορεί να τα βρει συγκρίσιμα. Αυτό μπορεί να εμπνεύσει το παιδί σας να πάρει τις σωστές αποφάσεις.
Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία τα παιδιά περνούν πολλές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές φέρνουν μαζί τους συναισθηματικές αναταραχές και διλήμματα. Οι γονείς συχνά βρίσκουν τους εφήβους τους να παλεύουν με ηθικά διλήμματα. Ωστόσο, τα ηθικά διλήμματα για τους εφήβους προκύπτουν όταν αγωνίζονται να βρουν την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό τους. Πολλά από αυτά τα διλήμματα όμως μπορούν να διευθετηθούν με την υποστήριξη των γονέων και των εκπαιδευτικών. Έτσι, να μιλάτε πάντα με παιδί και να προσπαθείτε να κατανοήσετε την οπτική του. Τέλος, καθοδηγήστε τους προσφέροντάς τους τις σωστές συμβουλές.