Νέα μελέτη: Η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από τους εφήβους δεν αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
09/09/2022
Οι διατροφικές συμπεριφορές των γονέων παίζουν ρόλο στη συναισθηματική διατροφή των εφήβων
23/09/2022
Το 86% των γονέων συμφωνούν ότι οι έφηβοι περνούν πολύ χρόνο παίζοντας video games, αλλά πολλοί μπορεί να κάνουν λάθος σχετικά με την έκταση των συνηθειών του παιδιού τους, σύμφωνα με μια νέα εθνική δημοσκόπηση.
Οι γονείς αναφέρουν επίσης πολύ διαφορετικές συνήθειες παιχνιδιού για τα έφηβα αγόρια από ό,τι για τα κορίτσια, σύμφωνα με την Εθνική δημοσκόπηση για την υγεία των παιδιών του C.S. Mott Children’s Hospital. Διπλάσιοι γονείς δηλώνουν ότι το έφηβο αγόρι τους παίζει βιντεοπαιχνίδια κάθε μέρα σε σύγκριση με τους γονείς των έφηβων κοριτσιών. Τα έφηβα αγόρια είναι επίσης πιο πιθανό να περνούν τρεις ή περισσότερες ώρες στο παιχνίδι.
Συνολικά, οι γονείς που συμμετείχαν στην έρευνα λένε ότι το παιχνίδι συχνά μπαίνει στη μέση άλλων πτυχών της ζωής του εφήβου τους, όπως οι οικογενειακές δραστηριότητες και αλληλεπιδράσεις (46%), ο ύπνος (44%), η εργασία στο σπίτι (34%), η φιλία με συνομηλίκους που δεν παίζουν (33%) και οι εξωσχολικές δραστηριότητες (31%).
«Παρόλο που πολλοί γονείς πιστεύουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να κάνουν καλό στους εφήβους, αναφέρουν επίσης μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις του παρατεταμένου παιχνιδιού», λέει ο συνδιευθυντής της δημοσκόπησης Mott Poll και παιδίατρος του Mott, Gary Freed, MD, MPH.
Και προσθέτει: «Οι γονείς θα πρέπει να εξετάσουν προσεκτικά τη συμπεριφορά των εφήβων τους στα παιχνίδια και να θέσουν λογικά όρια για να μειώσουν τις επιβλαβείς επιπτώσεις στον ύπνο, στις σχέσεις με την οικογένεια και τους συνομηλίκους και στις σχολικές επιδόσεις».
Όμως οι γονείς μπορεί να μην έχουν πάντα την πιο ακριβή αντίληψη για τις τάσεις του εφήβου τους στο gaming. Μεταξύ των γονέων που παίζουν καθημερινά, το 54% αναφέρει ότι ο έφηβος τους παίζει τρεις ή περισσότερες ώρες την ημέρα (σε σύγκριση με μόνο το 13% των εφήβων που δεν παίζουν καθημερινά). Μόλις το 13% αυτών των γονέων πιστεύει ότι ο έφηβος τους ξοδεύει περισσότερο χρόνο στο παιχνίδι από τους άλλους, ενώ το 78% πιστεύει ότι ο έφηβος τους παίζει λιγότερο ή περίπου τον ίδιο χρόνο με τους συνομηλίκους του.
«Πολλοί γονείς συχνών παικτών έχουν την εσφαλμένη αντίληψη ότι ο χρόνος που περνάει ο έφηβός τους παίζοντας βιντεοπαιχνίδια είναι ανάλογος με τους συνομηλίκους τους», αναφέρει ο Freed.
Ενώ το 71% των γονέων πιστεύει ότι τα video games μπορεί να έχουν θετικό αντίκτυπο στον έφηβο, κάποιοι (44%) προσπαθούν να περιορίσουν το περιεχόμενο τους. Οι γονείς των εφήβων ηλικίας 13-15 ετών (σε σύγκριση με εκείνους που έχουν μεγαλύτερους εφήβους) είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν συστήματα αξιολόγησης για να προσπαθήσουν να βεβαιωθούν ότι τα παιχνίδια είναι κατάλληλα (43% έναντι 18%), να ενθαρρύνουν τον έφηβο να παίζει με τους φίλους του αυτοπροσώπως και όχι διαδικτυακά και να απαγορεύσουν τα παιχνίδια στο υπνοδωμάτιο του εφήβου τους.
Οι γονείς που συμμετείχαν στη δημοσκόπηση χρησιμοποιούν επίσης διαφορετικές στρατηγικές για να περιορίσουν τον χρόνο που περνάει ο έφηβός τους στο παιχνίδι, όπως η ενθάρρυνση άλλων δραστηριοτήτων (75%), ο καθορισμός χρονικών ορίων (54%), η παροχή κινήτρων για τον περιορισμό του παιχνιδιού (23%) και η απόκρυψη του εξοπλισμού παιχνιδιού (14%).
Ο Freed σημειώνει ότι ενώ το gaming μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα με μέτρο, ορισμένοι έφηβοι -όπως εκείνοι με προβλήματα προσοχής- είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στη συνεχή θετική ανατροφοδότηση και τα ερεθίσματα των βιντεοπαιχνιδιών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένο παιχνίδι που διαταράσσει άλλα στοιχεία της ζωής ενός εφήβου.
Συνιστά στους γονείς να δείχνουν ενδιαφέρον παίζοντας βιντεοπαιχνίδια με τα παιδιά τους, ενώ παράλληλα επικοινωνούν υγιή όρια και διασφαλίζουν ότι διαθέτουν ισχυρές ρυθμίσεις απορρήτου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, σημειώνει, τα παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να συνδεθούν με τα μεγαλύτερα παιδιά και μπορεί περιστασιακά να βοηθήσουν να ανοίξει η πόρτα για άλλες συζητήσεις και αλληλεπιδράσεις.
Αλλά οι γονείς θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν τους εφήβους να κατανοήσουν ότι τα όρια και οι κανόνες γύρω από τα παιχνίδια συνδέονται με την ασφάλεια, την υγεία, το σχολείο και τις σχέσεις.
«Οι γονείς μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο θέτοντας σαφείς κανόνες σχετικά με το κατάλληλο περιεχόμενο και το πόσος χρόνος είναι υπερβολικά πολύς χρόνος που αφιερώνεται στα βιντεοπαιχνίδια», λέει ο Freed.
Επίσης, ο ίδιος τονίζει: «Ενώ πολλοί γονείς βλέπουν οφέλη στα παιχνίδια, η δραστηριότητα αυτή δεν πρέπει να γίνεται εις βάρος του προσωπικού χρόνου με την οικογένεια, τους φίλους και τους δασκάλους, οι οποίοι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην προώθηση της μάθησης και της υγιούς ανάπτυξης ενός εφήβου».
*Η έκθεση της Mott Poll βασίζεται στις απαντήσεις 963 γονέων που είχαν τουλάχιστον ένα παιδί ηλικίας 13-18 ετών.
